Первичная консультация специалиста
Мы перезвоним в течение 1 минуты, проконсультируем и запишем на удобное время к нужному врачу
Лечение боли в шее
Боль в шее – самая распространенная проблема с опорно-двигательным аппаратом, с которой сталкивается современный человек. Это связано с двумя главными факторами: малоподвижным образом жизни и неправильным положением головы во время работы за компьютером, чтения и других повседневных занятий. Почему боль в плече и шее рано или поздно появляется у большинства людей? Какие причины ее вызывают и о каких заболеваниях она может свидетельствовать? И, наконец, что делать, если возникает боль в шее? Обо всем этом вы узнаете из нашего материала.
Причины болей в шее
Прежде чем приступать к лечению боли в шее, нужно поставить правильный диагноз, то есть выяснить, почему боли в шее вообще возникли. Для постановки диагноза используются различные диагностические методики, самая распространенная и информативная из которых – МРТ шейного отдела позвоночника. После проведения томографии ставится диагноз. В случае сильных и длительных болей в шейном отделе позвоночника чаще всего ставятся следующие диагнозы:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Представляет собой постепенную деградацию хрящевой ткани, которая представляет собой межпозвонковый диск. На ранних стадиях диск просто теряет свою эластичность, из него уходит вода и минералы, он усыхает и становится менее пригоден для своей прямой функции – амортизации трения позвонков между собой. В последующих стадиях остеохондроз приводит к тяжелому ограничению подвижности шеи, болевым ощущениям, развитию протрузии и грыжи.
- Протрузия. Это стадия дегенеративного изменения ткани межпозвонковых дисков, которая может
привести к грыже. В диске появляется трещина, ядро выходит за его пределы, начинает сдавливать нервный корешок, что и приводит к болезненным ощущениям. Выпячивание межпозвонковых дисков могут возникать из-за возраста, сидячего образа жизни, в качестве наследственной проблемы. - Грыжа. Тяжелая степень дегенеративных изменений в межпозвонковом диске, которая приводит к смещению ядра диска за пределы его локализации. В последних стадиях грыжа может приводит не только к сильным иррадирующим болям, но даже к параличу.
При этом данными диагнозами не исчерпывается перечень возможных причин болей в шее. Как правило, давят на нервный корешок грыжи размером не менее 3-4 миллиметров. Поэтому ответ на вопрос, почему боли в области шеи беспокоят такое количество людей на хронической основе, нередко лежит в других диагнозах. Это могут быть такие причины как:
- Ригидность мышц шеи. Эта проблема представляет собой зажим мышц шеи, который происходит в результате сидячего образа жизни, в основном у тех людей, которые большую часть времени проводят в сидячем положении, либо склонившись над чертежами, тетрадями и т.д. От долгого пребывания в этом положении у людей возникает характерная осанка: голова как бы втягивается в плечи, шейные мышцы спазмируются и укорачиваются.
- Психосоматические проблемы. Стресс, различные психологические проблемы и блоки также могут приводить к перенапряжению мышц шеи и симптомам, характерным для соматических заболеваний. В данном случае методом лечения будет работа с психотерапевтом и овладение навыками психологической самопомощи.
Лечение болей в шее – основные методы
Лечением болей в шее занимаются такие отрасли медицины как неврология, хирургия, ортопедия, различные направления альтернативной медицины. Любому лечению болевого синдрома в шейном отделе предшествует постановка диагноза. После этого врач может использовать следующие методики лечения:
- Медикаменты. Активно используются болеутоляющие, противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие препараты, направленные на устранение болевого синдрома, уменьшение воспаления, восстановление поврежденной хрящевой ткани межпозвонковых дисков.
- Физиотерапия. В это понятие входят десятки методик, суть которых состоит в направленном воздействии на определенную область энергией различных видов. Это может быть вибрация, ультрафиолетовые лучи, ультразвук, электрические токи и другие воздействия, оказываемые при помощи специальных аппаратов в медицинских учреждениях.
- Лечебный массаж. Совокупность методик с доказанной эффективностью и состоящих в профессиональном воздействии массажиста на мягкие ткани с целью нормализации кровообращения, ускорения обмена веществ, снятия мышечных зажимов, которые зачастую и являются причиной нарушенного кровообращения, улучшения питания нервных корешков, как следствие – устранения болевого синдрома, расслабления мышц, возвращения подвижности.
- Мануальная терапия и остеопатия. Это методы альтернативной медицины, которые имеют многовековую традицию и основаны на непосредственном воздействии рук мануального терапевта или остеопата на проблемную область. С помощью этих методик восстанавливается нормальное положение опорно-двигательного аппарата, что решает множество проблем, включая неправильную осанку, болевой синдром и нарушенную подвижность суставов позвоночника.
- Иглоукалывание, гирудотерапия и другие направления альтернативной медицины.
- Лечебная физкультура. Комплексы несложных упражнений для самостоятельного выполнения позволяют привести в тонус мышцы шеи, избавиться от напряжения и уменьшить последствия сидячего образа жизни.
В дополнение к этим методикам могут использоваться шейные воротники для расслабления мышц, ортопедические матрасы и подушки.