Восстановление после травм коленного сустава

Травмы коленного сустава – одни из самых часто встречающихся у пациентов, которые обращающихся к травматологу за реабилитацией. Примерно 30% травм приходится именно на эту часть опорно-двигательного аппарата. Почему так происходит? Дело в том, что колени – одни из самых подвижных частей в организме. Более того, они несут серьезную нагрузку, связанную с поддержкой тела при ходьбе. Если Вы получили травму, то очень важно начать правильное и своевременное лечение и восстановление. Это снизит риски осложнений и рецидивов. Как начать реабилитацию после травмы коленного сустава, расскажем в этой статье.

Типы травм коленей

• Перелом. Одно из самых серьезных воздействий. Перелом характеризуется нарушением целостности кости в результате сильного удара. Обычно врачи диагностируют перелом чашечки или надколенника. Встречаются и переломы других костных частей. Человек испытывает сильную боль во время и после перелома. Образуется серьезный отек.
• Вывих. Серьезная травма, которая приводит к смещению костей. Часто сопровождается повреждением других частей колена.
• Травма мениска. Таким травмам подвержены преимущественно представители спорта и танцевальной индустрии, а также другие люди, которые испытывают большие нагрузки на ноги. Мениск – это естественный амортизатор, которые предотвращает трение. При резких поворотах или принятии нетипичного положения могут возникать травмы – разрывы мениска.
• Разрывы сухожилий. В этом случае сухожилие делится на две части. Колено при этом нельзя согнуть.
• Травмы связок. Связаны с повреждением связочного аппарата. Можно получить при экстремальных нагрузках, а также в быту.

Восстановление коленного сустава после травмы

При травмах коленного сустава сроки, методы и порядок реабилитации определяет лечащий врач. Восстановление при легких травмах может проходить дома и завершиться в короткие сроки. Серьезные повреждения требуют амбулаторного лечения.

Любое лечение должно быть связано со снятием боли, отека, покраснения, а также направлено на восстановление движения. Важно начать реабилитацию как можно раньше. В этом случае у пациента повышаются шансы на полное восстановление функции. Что может ждать в случае промедления?

• Ограничение движения.
• Частые рецидивы.
• Снижение эластичности тканей.
• Дистрофия хряща.
• Атрофия или слабость мышц.

Чем сильнее последствия, тем меньше шансов на возвращение к нормальной жизни. Именно поэтому важно обратиться к врачу в день травмы или на следующие сутки.

Порядок восстановления связок коленного сустава после травмы

Любая реабилитация направлена на достижения следующих целей:

• Снятие боли, улучшение кровообращения в органе.
• Восстановление или поддержание мышечного тонуса.
• Восстановление двигательной активности.
• Укрепление коленного сустава.

Для достижения этих целей врач расписывает программу, которая включает в себя такие этапы:

1. Иммобилизацию – ограничение подвижности при помощи шины, гипса, ортеза. Это поможет сохранить или восстановить естественную анатомию связок и костной ткани. На этом же этапе пациенту назначают упражнения для восстановления коленного сустава после травмы. Период длится примерно месяц со дня получения травмы.
2. Постиммобилизация. На этом этапе продолжается работа по снятию боли и отека, а также по восстановлению связочного аппарата. Помимо лечебной физкультуры и приема медикаментов врач может назначить массаж, иглоукалывание, электролечение. Все эти физиотерапевтические процедуры можно получить в медицинских центрах, которые специализируются на лечении патологии опорно-двигательного аппарата.

Прием лекарственных средств

Если во время или после травмы произошло развитие бактериальной инфекции, то пациенту назначается антибиотикотерапия. Чтобы снять боль или отек необходим прием противовоспалительных препаратов. После курса приёма препаратов, пациенту рекомендуют применение наружных гелей или мазей, которые наносятся на колено.

Схема может включать применение наружных или системных хондропротекторов. Такие лекарства стимулируют восстановление хрящей и других тканей. Наблюдается резкое уменьшение боли и выраженная подвижность суставов в течение длительного периода.

Усилить действие от приема препаратов могут регулярные занятия лечебной физкультурой.